A 1ª Avaliação (medo!)

Pois é...

Já sabia que não ía ser bonito.
Então, só tenho que lutar muito para baixar todos estes números.
A próxima avaliação vai ser dia 12 de Outubro.

Peso - 74,800Kg
Altura - 1,58
IMG - 39%
IMC - 30%
Peito - 102 cm
Cinta - 88 cm
Cinta baixa - 107 cm
Anca - 114 cm
Coxa - 65 cm

As boas notícias são que desde sábado já perdi 1,200 kg (em 5 dias!!!!). As más notícias são que minguei 2 cm (?!?!?!?) e que os meus índices de massa gorda e de massa corporal estão muito altos... :-(

Há que lutar, há que ter força, há que olhar para a frente.
Eu vou conseguir chegar aos 66 kg. Se chegar aos 65, melhor!
Se conseguir em 3 meses, melhor. Se não, consigo em 4 ou 5.

O que é certo é que vou conseguir.