Eu e a minha luta diária com a comida, dieta, ginásio, caminhadas, alimentação... E outras parvoíces
domingo, 13 de maio de 2012
quinta-feira, 3 de maio de 2012
quarta-feira, 2 de maio de 2012
terça-feira, 1 de maio de 2012
sexta-feira, 27 de abril de 2012
quinta-feira, 26 de abril de 2012
quarta-feira, 25 de abril de 2012
pois as novidades continuam.
comprei um pacote de 10 cavitações+10 radiofrequências+10 plataforma vibratórias, as meninas andavam sempre a dizer-me que é uma maravilha, que dá resultado e que blablabla. Vamos lá ver.
Fizeram-me um rico desconto e eu aproveitei. Espero que isto não seja a banha da cobra.
Já me disseram que se eu fizer ginástica a seguir que os resultados são ainda melhores.
Exigiram um teste de colesterol antes da sessão... Tenho medo de o ter alto e não me deixarem fazer... Há algum truque para fazer baixar o colesterol? tipo, algum chá?
Digam-me: já fizeram? resulta? perdem volume? ficam mais "lisinhas"?
comprei um pacote de 10 cavitações+10 radiofrequências+10 plataforma vibratórias, as meninas andavam sempre a dizer-me que é uma maravilha, que dá resultado e que blablabla. Vamos lá ver.
Fizeram-me um rico desconto e eu aproveitei. Espero que isto não seja a banha da cobra.
Já me disseram que se eu fizer ginástica a seguir que os resultados são ainda melhores.
Exigiram um teste de colesterol antes da sessão... Tenho medo de o ter alto e não me deixarem fazer... Há algum truque para fazer baixar o colesterol? tipo, algum chá?
Digam-me: já fizeram? resulta? perdem volume? ficam mais "lisinhas"?
domingo, 22 de abril de 2012
sábado, 21 de abril de 2012
quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
Anorexia
Acho o anúncio demasiado sexual para o que quer demonstrar mas...
é isto que nos põe doidas, as que têm peso a mais.
Tradução: A maioria das modelos de passerelle têm o índice de massa corporal de anorexia.
Naturhouse
Já alguém foi à Naturhouse? O que têm para contar? Como funciona? Os produtos, o que são? São caros?
Agradeço as vossas opiniões e sugestões!
Agradeço as vossas opiniões e sugestões!
domingo, 8 de janeiro de 2012
As minhas novas amigas
Tenho umas Nike Shox há 7 anos, comprei-as em Nova Iorque, uso-as muito mas muito mesmo, mas sabia que um dia as tinha que trocar. Se de um ano para o outro há inovações quanto mais em 7. Acho que também estão a ficar com as solas gastas e estão a ficar muito duras.
Comprei ontem estas Nike lunarglide+3. Desde o momento que as calcei a minha vontade foi nunca mais as tirar dos pés. São super confortáveis, super leves, parece que estou no céu! E hoje já as vou experimentar. Só pelo que custaram vão ter que durar outros 7 anos!!!
terça-feira, 3 de janeiro de 2012
Hoje foi a sério
Jantar: sopa de courgete e tomate.
sumo de ananás, maçã e limão (sem açúcar, claro!)
Preciso de desintoxicar de toda a porcaria comida e bebida durante um mês, o meu organismo já pede por isso.
Queria pelo menos durante 5 ou 6 dias a partir da entrada no ginásio (18h30) até dormir, só ingerir líquidos (digo-vos, até durmo melhor!)
(ps - não tenho coragem para me pesar, mas sábado lá vai ter de ser....)
domingo, 1 de janeiro de 2012
Feliz 2012!
Prometo que a partir de amanhã a minha vida ganha rumo outra vez e que vou fechar a boca (já que a ginástica continuo a fazê-la, só esta semana que passou fui 4 vezes ao ginásio...!)
Feliz Ano Novo meus queridos!!!
Subscrever:
Mensagens (Atom)