terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Hoje foi a sério


Jantar: sopa de courgete e tomate.
sumo de ananás, maçã e limão (sem açúcar, claro!)

Preciso de desintoxicar de toda a porcaria comida e bebida durante um mês, o meu organismo já pede por isso.
Queria pelo menos durante 5 ou 6 dias a partir da entrada no ginásio (18h30) até dormir, só ingerir líquidos (digo-vos, até durmo melhor!)

(ps - não tenho coragem para me pesar, mas sábado lá vai ter de ser....)

domingo, 1 de janeiro de 2012

Feliz 2012!



Prometo que a partir de amanhã a minha vida ganha rumo outra vez e que vou fechar a boca (já que a ginástica continuo a fazê-la, só esta semana que passou fui 4 vezes ao ginásio...!)

Feliz Ano Novo meus queridos!!!