domingo, 18 de dezembro de 2011

Natal 1

É demais

Cheguei á conclusão que tudo isto das dietas, comidas, ginásios é um sofrimento constante.
Estou sempre a sofrer. Acordo a pensar nisso, deito-me a pensar nisso.
Estou constantemente a pensar que não posso, que não devo, que engordo. E quando como, principalmente nesta altura do ano, sobe-me uma culpa que não consigo explicar. Fico triste comigo mesma por não me conseguir segurar. Por continuar a comer. Não consigo um equilibrio: ou é tudo ou nada.
Sofro muito, é uma ansiedade constante. Estou cansada de ser assim. São anos e anos e anos e anos disto, deste sofrimento.
Estou exausta.
Acho que começo a pensar em pedir ajuda - tipo a um psicólogo, um grupo de apoio ou qualquer coisa assim.
Cansada.

:-D