Eu e a minha luta diária com a comida, dieta, ginásio, caminhadas, alimentação... E outras parvoíces
domingo, 11 de setembro de 2011
Dia 9
Ontem trabalhei de manhã, todo o dia tive uma alimentação muito equilibrada já a pensar na festarola da noite.
Depois de uma noite de festa e algum vinho à mistura (e algumas asneiras...) hoje recupera-se do dia de ontem.
Confesso que me soube bem fazer algumas asneiras mas fiquei cheia muito depressa e até mal disposta depois do jantar. O pior foi hoje acordar. Antes de me deitar tomei uma aspirina e tomei um chá para ver se digeria tudo mais depressa. Fiquei mais bem disposta.
Mas com poucas horas de sono e como já não bebia há mais de 2 semanas, a "coisa" não foi bonita. Acordei ressacada e muito cansada.
Passei o dia entre sofá e sestas e quase não comi o dia todo. Mas bebi água que me fartei e uma cola zero para ver se animava.
Ao almoço fiz uma dose de arroz integral com ervilhas e cenourinhas baby e duas salsichas de aves.
Como passei a tarde a dormitar só jantei. Comi uma sopa passada com frango.
Não foi o dia ideal mas hoje acho que vou dormir bem mais cedo para recuperar da noite mal dormida.
Amanhã é outro dia e não vou desistir só por causa de um jantar ;-)
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1 comentário:
Que espaço lindo!
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