Se há dias que me apeteceu desistir e mandar tudo para as ortigas foi hoje.
Não sei o que se passa comigo mas não sei porque não perco mais peso.
Devia perder peso mais depressa!
Faço tanto esforço, tanta ginástica, tenho TANTO cuidado com o que como e hoje voltei aos 74,400 kg!
Se calhar não me devia pesar todos os dias, se calhar devia comer menos, se calhar devia fazer mais exercício. Sinto que não vou aguentar esta pressão muito mais tempo. Ao fim de 2 semanas e meia já devia estar pelo menos nos 73kg.
Estou frustrada e muito desiludida.
(mas no fim de contas o que interessa é que não perdi a cabeça nem fiz asneiras e comi tudo super light e saudável)
5 comentários:
o melhor conselho que me deram foi: nunca desistir, não tenhas pressa em perder continua a fazer uma boa alimentação e não desistas que o teu corpo tem oscilações, vai ter paragens, mas acaba por chegar lá.
Não te peses todos os dias porque nós mulheres, por causa das hormonas, temos oscilações de peso de um dia para o outro. Pesa-te uma vez por semana, à mesma hora.
então??' estavas a ir tão bem! tem calma! eu acho que estás a exigir muito de ti própria! Tenta relaxar, sem dúvida que não te deves pesar todos os dias precisamente por causa do stress que causa! tenta levar isto mais descontraída, como um cuidado de ti, e não uma busca incessante de perder peso rápido. **
Se calhar devias era cagar para essa trampa da dieta e sentires-te bem contigo própria.
Porque é que as mulheres são escravas desta merda de ditadura?
Preocupa-te em ser feliz que esta merda só te traz stress, preocupação, e, obviamente, não te faz feliz.
O resto vem por arrasto.
Sabes, aflito, eu não me sinto bem com estes 9 kg a mais.
tenho que me esforçar para os perder porque eu não gosto de ser assim nem me sinto confortável... por isso é que custa tanto perder peso... se fosse fácil ninguém era gordo!
Mas fico muito contente pelas tuas palavras e claro as tuas Joh e as tuas fashionista....
Há dias mais difíceis e este dia foi um deles.
Obrigada uma vez mais pelas palavras. <3
;)
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